Yoga Vidya Zentrum Yoginatur
Waldshut-Tiengen
Herzlich Willkommen!
Yoga ist überaus beliebt, kommt aus Indien und wird oft Übersetzt mit „Einheit, Harmonie, Verbindung“. Die wichtigste Verbindung ist die zu dir selbst – zu deinem Körper, deinem Geist und auch zu deiner Seele.“ Ganz ursprünglich jedoch bedeutet Yoga: „Erkenne wer du wirklich bist und sei du selbst“. Yoga ist also weitaus mehr als nur gutes Körpertraining und beinhaltet
- Körperübungen für einen gesünderen Körper
- Atemübungen für weniger Stress und mehr Energie
- Anfangsentspannung, Zwischenentspannungen und Tiefenentspannung am Schluss
„Yoga kannst du nicht sehen, Yoga kannst du nur erfahren“. Christian Enz
Diese Woche ist Schnupperwoche
Mi. 16.Sept. - Fr. 19.Sept.
Lerne Yoginatur Yoga und uns kennen – Du wirst sehen: Yoga tut auch dir gut.
* Jeder kann teilnehmen – für neue Teilnehmer alles kostenfrei *
Angebote in der Schnupperwoche
- neue TN kostenfrei -
- Mi. 8:30 – 9:45 Hormonyoga Y1 mit Lisa
- Mi. 18:15 – 19:15 Therapeutisches Yoga Y0 (Matte oder Stuhl) mit Christian
- Mi. 19:30 – 20:45 Männeryoga Y1 mit Christian
- Do. 8:30 – 9:45 Hatha Yoga Y1 mit Lisa
- Do. 10:00 – 11:00 Hatha Yoga mit Stuhl Y0 mit Lisa
- Do. 18:00 – 19:15 Hatha Yoga Y1 mit Lisa
- Do. 19:30 – 20:45 Hatha Yoga Y2 mit Lisa
- Fr. 16.45 – 17:45 Entspannungsstunde Y0 mit Lisa
- Fr. 18:00 – 20:00 Yogastunde mit Mantras, Meditation, Mantrasingen
- Sa. 9:00 – 12:00 Kundalini Energie Yoga (hier TN-Gebühr)
Nach der Schnupperwoche:
Yoga & Entspannung - zertifizierte Präventionskurse
* Hatha Yoga Anfängerkurse (Y1)
* Hatha Yoga Aufbaukurse (Y2)
* Therapeutisches Yoga (Y0)
* Yoga auf dem Stuhl (Y0)
* Entspannungskurs (Y0)
* Männer Yogakurs (Y1)
Kurse beginnen ab Mittwoch 23. Sept.
- Mi. 8:30- 9:45 Hormonyoga Y1 mit Lisa
- Mi. 18:15-19:15 Therap. Yoga Y0 mit Christian
- Mi. 19:30-20:45 Yoga Männerkurs Y1 mit Christian
- Do. 8:30- 9:45 Hatha Yoga Y1 mit Lisa
- Do. 10:00-11:00 Hatha Yoga mit Stuhl Y0 mit Lisa
- Do. 18:00-19:15 Hatha Yoga Y1 mit Lisa
- Do. 19:30-20:45 Hatha Yoga Y2 mit Lisa
- Fr. 16.45-17:45 Entspannungskurs Y0 mit Lisa
Y0 = sehr sanft / Y1 = Anfänger und Wiedereinsteiger / Y2 = Geübte. Nach dem Kurs bekommst du eine Teilnahmebescheinigung für deine Krankenkasse zur Kostenerstattung bis zu 80%!
Höchste Flexibilität mit der beliebten 10-er Karte
Komme dann zum Yoga wenn du Zeit und Muse hast – und frische Energie brauchst!
- 10-er 60 min. für 140.- €
- 10er 75 min. für 160.- €
Gültigkeit 6 Monate. Jede Karte ist für alle Kurse anwendbar. Hansefit & Wellpass abz. 12.-€ je Check-in.
Yoga mit Stuhl - zusammen mit Therapeutischem Yoga
Geniesse alle positiven Wirkungen von Yoga & Entspannung auf und mit Hilfe des Stuhles.
Mittwoch 23. Sept.18:15- 19.15 mit Christian. Auf dem Boden oder mit Stuhl.
Entspannungskurs
Freitag 25. Sept. 16:45-17:45 mit Lisa. Hinlegen und Entspannen – leichter geht´s wirklich nicht. Nichts tun, einfach gut tun lassen.
Hinliegen und bei wohltuender Begleitung entspannen – einfacher gehts nicht. Jeder findet hier seine Entspannungsmethode die funktioniert.
Mantra Yogastunde & anschl. Mantrasingen
Freitag 18. Sept. um 18:00-20:00 Uhr mit Christian & Lisa
Yogastunde mit Mantras & Klängen. Danach Möglichkeit zu Meditation & Mantrasingen. Der Klang der Mantras führt dich noch tiefer in dien Inneres.
Stress runter - Entspannung hoch
Yoga-Männerkurs für jedes Alter
Mittwoch 23.Sept. 19:30-20:45 mit Christian. Vergiss dein Bild über Yoga – es könnte anders sein anders als du denkst.
Egal welches deine Themen sind: Entspannung, Atemtraining und individuelle Körperarbeit wird dir definitiv sehr gut tun. Lass dich begeistern und komm´ einfach mal zum Schnuppern!
Für Sportler: Professionelle Dehnungen deiner Muskeln, Vitalkapazität erweitern, Ruhe, Körpergefühl und Mentale Stärke ausbauen, Regeneration beschleunigen und Verletzungspausen sinnvoll nutzen.
Hormon Yoga Kurs & Workshop´s
- Workshop Sa. um 19.Sept. 14:00-16:30
- Kurs ab Mi. ab 23. Sept. 8:30-9:45
Hormon Yoga ist überaus wertvoll und hilfreich für Frauen jeden Alters. Um Hormonschwankungen auszugleichen und besser in deiner weiblichen Kraft und Ruhe zu sein. Etwas Yogaerfahrung ist eine gute Voraussetzung.
Kurs Therapeutisches Yoga - zusammen mit Yoga auf dem Stuhl
Mittwoch 23. Sept. um 18:15-19:15 mit Christian
Kundalini Energie Yoga
Samstag 19. Sept. um 9:00-12:00 Uhr mit Christian
Einführung in den Yoga der puren Lebensenergie mit Prana, Chakras, Nadis, Mudras, Bandhas. Für spürbar mehr Lebensenergie, einen klaren Geist und mehr bewusstes Sein. Einsteiger und Geübte willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.
2J. Yogalehrer Ausbildung
500 Std. BYV Zertifikat
** INFO am Sa. 19.9. um 17:00-18:00 **
Yoga begeistert dich, und auch wenn du erst kurz dabei bist fühlst du dich angesprochen, tiefer in die Vielfalt und Schönheit des Yoga einzutauchen? Egal ob du Yogalehrer werden willst oder einfach nur für Dich!
Jetzt ist die beste Zeit dich darauf vorzubereiten und es dir einzurichten. Du wirst begeistert sein…
Vorab Info´s hier: https://www.yoga-vidya.de/center/waldshut-tiengen/yoga-ausbildung-2026/
Berufsbegleitend, erfahren, beliebt, fundiert und überaus wertvoll für dein gesamtes Leben.
Ausbildungsstart ist Mi. 20. Januar 2027 in WT-Tiengen
„Erfahre eine ganz neue Tiefe, die volle Vielfalt und Schönheit des integralen Yoga nach Swami Sivananda. Erst einmal ganz für dich. Und vielleicht auch um es mit anderen zu teilen.
Jetzt ist die richtige Zeit. Zeit über dich selbst hinaus zu wachsen. Zeit die Vergangenheit zu klären und loszulassen. Zeit im Jetzt zu sein. Zeit die Zukunft und Welt mit zu erschaffen die du dir wünschst. Und zu sein wer du wirklich bist. Du wirst erstaunt sein welcher der 6 Aspekte des ursprünglichen Yoga dich am meisten ruft. Du wirst deine alten Themen endlich transzendieren und innerlich freier sein als jemals in deinem Leben. Komme unverbindlich zur Infostunde“.
Hier findest Du uns
Yoga Vidya Zentrum `Yoginatur´ Waldshut-Tiengen
Kurse. Ausbildungen. Workshops. Yogatherapie. Einzelstunden.
Weihergasse 34, 79761 Waldshut-Tiengen (Eingang Ringmauergasse)
Tel.: 0151 4433 7112
Tel.: 0157 8244 7055
Mail: info@yoginatur.de
Yoginatur Waldshut Tiengen
ist Yoga Vidya Kooperationszentrum
Die ganze Bedeutung von Yoga
Ganzheitlicher Yoga dient sehr der Gesundheit, der Klarheit und Ruhe des Geistes und gibt deinem Leben tieferen Sinn, Freude und Dankbarkeit.
Swami Sivananda
„Diene, liebe, gib´ – reinige Dich, meditiere, verwirkliche“ Swami Sivananda