Yoga auf dem Stuhl

Was ist Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl ist eine immer populärer werdende Art Yoga zu praktizieren. Du wirst gewiss erstaunt sein – lass´ dich überraschen. 

Nicht nur hilfreich für Menschen reiferen Alters oder wenn du Beschwerden hast. Auch erfahrene Yogaübenden schätzen diese Alternative sehr. Von entspannt bis Muskelkater gibt´s die ganze Bandbreite. Und die Kreativität wird sehr gefördert. 

Wir üben wie im echten Yoga

  • Körperübungen für mehr Beweglichkeit 
  • Atemübungen für weniger Stress und mehr Energie
  • Entspannungstechniken für beste Erholung 
Du darfst gespannt sein und dich freuen!
Neue Kurse

Neue Kurse starten

  • Mi. 25.3. um 18:15-19:15 mit Christian
  • Do. 26.3. um 10:15-11:15 mit Lisa

Es sind jeweils 8x 60 min. für 112.-€. Du bekommst zum Kursende eine Bescheinigung für deinen Krankenkassenzuschuss. Das erste mal kannst du schnuppern, wenn du dich danach anmeldest kostenfrei.

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Yoginatur Waldshut Tiengen
ist Yoga Vidya Kooperationszentrum

„Yoga ist ein Geschenk an die Menschen von heute“. Christian Enz