Herzlich Willkommen bei Yoginatur &
im Yoga Vidya Zentrum WT-Tiengen

Intention von Yoginatur

ist es den Menschen von heute, also Dir bei deinen körperlichen und mentalen Herausforderungen Hilfe und Unterstützung zu bieten. Völlig egal wie es dir heute körperlich geht. Wie kann Yoga das bewirken, was ist eigentlich Yoga wirklich?

Ganzheitlicher Yoga fängt zwar beim Körper an, geht aber auch über den Körper hinaus. Yoga ermöglicht dir den Zugang zu deinem Inneren, deiner inneren Quelle von Kraft- Ruhe und Erkenntnisfähigkeit.

Du erfährst mit Leichtigkeit ein neues Entspannungs- und Körpergefühl. Dein Geist wird klar und friedvoll. Du kommst weiter auf der Suche nachdem Sinn hinter den Dingen und deinem Leben. Und suchen nicht immer mehr Menschen nach mehr Sinnhaftigkeit?

Du wirst erstaunt sein, was Yoga alles nicht ist! Was du eben nicht tun oder können musst. Die Individualität des Yoga ist nahezu unbegrenzt, und Yoga hat so eine grosse Vielfalt an Praktiken und Techniken, die bei jedem der sie anwendet wirken.

Die 3 Hauptaspekte bei Yoginatur

Der Atem ist unser aller Lebensgrundlage. Yoginatur wiird dem gerecht und widmet dem Atem viel Zeit. Der Körper ist unser Vehikel. Geh´gut mit ihm um und halte ihn gut in Schuss. Und der Geist ist unser inneres Instrument, lerne es gekonnt spielen und stimme es immer wieder.

Die Mittel dafür sind Körperbewusstheit und LInderung von Spannungen und Beschwerden, Atemtraining und viel Entspannung.

Ansprechend? Wunderbar, dann melde dich gleich jetzt an zu einer Schnupperstunde am Do.18:00 für eine ganz persönliche Einzelstunde.

Leitung Yoginatur

Christian Nilakantha Enz

Yogalehrer seit 2003. Praktiziert und lehrt den integralen 6 Wege Yoga nach Sivananda. Yogalehrer Ausbilder seit 2007. Gefragter Seminarleiter. Yogatherapeut körperlich und psychologisch. Atem- & Körpertherapeut. Schmerztherapeut(L&B). Meditationslehrer. Begleiter für Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Mentor für Yogalehrer und Unternehmer.

Unterrichtete viele Jahre in psychosomatischen Kliniken, Firmen, Sportstätten, Justizvollzugsanstalt, verschiedenen Bildungseinrichtungen und Schulen. Er ist Mentor für Gesundheits-management für Mitarbeiter einer Seniorenresidenz in Villingen-Schwenningen.

„Erinnere Dich um was es wirklich geht in deinem leben. Wofür bist du hier? Yoga hilft dir dabei es herauszufinden und mit Freude zu sein“. weiterlesen..

Lisa Devani Brockmann

Yogalehrerin (BYV) mit bereits reichlich Unterrichtserfahrung. Sie hat Weiterbildungen in Aerial Yoga, Fussreflexzonenmassage und befasst sich intensiv mit Hormon Yoga. Sie ist Mitgründerin von Yoginatur Yoga Vidya Waldshut-Tiengen und Assistenz bei den Yogalehrer Ausbildungen.

Devani unterrichtet Autogenes Training, Yoga Nidra, verschiedene Tiefenentspannungstechniken und therapeutisches Yoga in einer psychosomatischen Klinik, ist Expertin für Yoga auf dem Stuhl und gibt Yoga im Kontext des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Sie bereichert ihre Stunden gerne mit dem Klang des Harmoniums und dem Gesang von Mantras.

Mit Freude und Sympathie gibt Sie Ihre Begeisterung und Ihr fundiertes Wissen über Yoga und Entspannung weiter. Sie unterrichtet mit ihrer ruhigen, klaren und einfühlsamen Art unter anderem Yin Yoga, Meridian Workshops. Auch gibt sie Einzelbehandlungen in Fußreflexzonen Massage. Termine auf Anfrage auch im Yogazentrum.

Yoginatur Yogalehrer*innen Team

Inspiration & Tradition

Wurzeln reichen zurück nach Rishikesh/ Indien

Die Ur-Inspiration geht zurück auf Shri Swami Sivananda Saraswati (1887-1963) der den Integralen Yoga der 6 Pfade gegeben hat. Als Arzt und Yogameister war es sein Anliegen den Menschen zu dienen. Er gab seinen erfolgreichen Weg als Arzt auf, durchquerte Indien zu Fuß und praktizierte 12 Jahre lang intensiv Yoga und Meditation an den Ufern des Ganges in den Vorbergen des Himalaya. Es war ihm gegeben die höchsten Bewusstseinsstufen der Selbstverwirklichung zu erlangen. Danach konnte er den Menschen und der Welt noch in viel größerem Umfang dienen. Viele Politiker und Wirtschaftsgrößen suchten Rat bei Ihm.

Die 6 Wege des Yoga

„Gesundes Körperbewusstsein entwickle durch Hatha Yoga. Verstehe und beherrsche den Geist besser durch Raja Yoga. Hinterfrage und erweitere dein Bewusstsein durch Vedanta & Jnana Yoga. Möglichst selbstlos zu Handeln und deinen Beitrag in der Welt zu leisten bedeutet Karma Yoga. Entwickle vertrauensvolle Hingabe und mehr Herzlichkeit im Bhakti Yoga. Die schöpferische Urenergie in Dir erweckst du durch Kundalini Yoga“.

Die Essenz seines Lebens & Wirkens, sowie seine liebevolle Aufforderung: *Serve, love, give, purify, meditate & realize*. Swami Sivananda. *Diene, liebe, gib´- reinige Dich, meditiere & verwirkliche*.

Yoginatur bedeutet es viel, der Tradition und der Linie der Meister verbunden zu sein. Und gleichzeitig offen zu sein für neue Erkenntnisse und Methoden.

Teilnehmerstimmen zu Yogastunden

Jürgen

Durch seine jahrzehntelange Erfahrung gelingt es Christian während der Yoga Stunde immer wieder, einen Raum zu schaffen in dem man ganz bei sich selbst sein kann.

Während den einzelnen Asanas, achtet er stets auf ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung. Wichtig ist ihm hierbei auch, dass es sich um keinen Wettbewerb handelt sondern jeder für sich selbst so übt, wie Fitness oder auch Tagesform es eben gerade ermöglichen.

Durch seine durchdachte Auswahl und Abstimmung der einzelnen Übungen werden neben dem Körper auch immer Aspekte von Geist und Seele mit einbezogen.

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