Durch seine jahrzehntelange Erfahrung gelingt es Christian Enz während der Yoga Stunde immer wieder einen Raum zu schaffen, in dem man ganz bei sich selbst sein kann.
Während den einzelnen Asanas, achtet er stets auf ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung. Wichtig ist ihm hierbei auch, dass es sich um keinen Wettbewerb handelt sondern jeder für sich selbst so übt, wie Fitness oder auch Tagesform es eben gerade ermöglichen.
Durch seine durchdachte Auswahl und Abstimmung der einzelnen Übungen werden neben dem Körper auch immer Aspekte von Geist und Seele mit einbezogen.